O Que É Tai Chi Chuan?
O Que é Tai Chi Chuan?
Definição:
O Tai Chi Chuan é um sistema de prática corporal formulado com a experiência do acúmulo de conhecimentos desenvolvidos desde o início da civilização chinesa. É uma ginástica marcial realizada com a mente concentrada no ritmo contínuo do corpo. Movimentos lentos, relaxamento, respiração abdominal profunda. Resulta num aumento do estado geral de saúde. Capacita meditar durante a prática que se estende as demais atividades diárias.
A Forma de 103 Posturas do Estilo da Família Yang.
Elas são encadeadas sucessivas, ininterruptas em ritmo lento, e a mente concentrada na coordenação da respiração com os movimentos realizados pelos membros superiores, e inferiores em torno do eixo corporal da coluna vertebral. Com toda a cadeia muscular em relaxamento relativo, necessário e suficiente à ação de cada uma das 103 Posturas. O Tai Chi Chuan, atua no sistema nervoso central, o centro de comando de todas às funções vitais, que é o responsável pela preservação dos mecanismos respiratórios, digestivos, eliminatórios, imunológicos.
O estilo da Família Yang foi fundado por Yang Lu Chang (1789-1872). Entretanto, o grande divulgador, por toda a China, do estilo da Família Yang foi o Mestre Yang Cheng Fu (1883-1936). A facilidade e os resultados adquiridos, o aumento nas capacidades vitais por todos que praticavam, popularizou o estilo Yang. Foi mantido pela sucessão familiar até os atuais herdeiros e representante Mestre Yang Zhen Duo e Yang Jun. Os Responsáveis pela Tradição Padrão-Yang. Através da Associação Yang Cheng Fu Center Internacional, que mantém um relacionamento com vários países, por intermédio dos Centros Locais. Dentre inúmeros representantes está o Yang Cheng Fu Center Brasil - Rio.
O estilo da Família Yang foi fundado por Yang Lu Chang (1789-1872). Entretanto, o grande divulgador, por toda a China, do estilo da Família Yang foi o Mestre Yang Cheng Fu (1883-1936). A facilidade e os resultados adquiridos, o aumento nas capacidades vitais por todos que praticavam, popularizou o estilo Yang. Foi mantido pela sucessão familiar até os atuais herdeiros e representante Mestre Yang Zhen Duo e Yang Jun. Os Responsáveis pela Tradição Padrão-Yang. Através da Associação Yang Cheng Fu Center Internacional, que mantém um relacionamento com vários países, por intermédio dos Centros Locais. Dentre inúmeros representantes está o Yang Cheng Fu Center Brasil - Rio.
Representado pelo Professor Márcio Lacerda e a Professora Carla Rocha.
Contato
(21) 2521 2806
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posted by Tai Chi Chuan Familia Yang(Márcio Lacerda) at 2:02 AM
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